Liệt dương là căn bệnh rất thường gặp ở nam giới. Một trong những biểu hiện của bệnh là khi giao hợp “cậu nhỏ” khó cương cứng hoặc duy trì được trạng thái cương cứng. Điều này dẫn đến những hệ luỵ trong cuộc sống cũng như trong đời sống vợ chồng. Bên cạnh việc dùng thuốc, nam giới có thể áp dụng cách chữa liệt dương tại nhà giúp mang lại hiệu quả cao.
Top 10 cách chữa liệt dương tại nhà hiệu quả nhất
Để chữa liệt dương hiệu quả, nam giới cần có sự kết hợp của chế độ dinh dưỡng, tinh thần, sử dụng thuốc, luyện tập. Chính vì thế, khi bạn kết hợp với các cách chữa liệt dương tại nhà sẽ mang lại rất nhiều lợi ích. Dưới đây là một số cách quý ông có thể tham khảo:
Điều chỉnh chế độ sinh hoạt, thói quen hàng ngày
Thói quen sinh hoạt không chỉ ảnh hưởng đến sức khoẻ nói chung mà còn có tác động nhiều đến khả năng tình dục ở nam giới, trong đó có chứng liệt dương. Vì thế, điều chỉnh chế độ sinh hoạt sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến điều trị bệnh liệt dương. Nam giới hãy biết cách xây dựng cho mình những thói quen tốt và từ bỏ những thói quen xấu.
Những thói quen xấu cần bỏ như: Không sử dụng các chất kích thích (thuốc lá, thuốc lào, bia rượu, các chất kích thích). Dùng những sản phẩm này sẽ khiến giảm độ nhạy cảm của tế bào thần kinh, khiến dương vật nam giới khó cương cứng dương vật hơn.
Bên cạnh đó, nam giới nên xây dựng chế độ tập luyện, ăn uống để cho mình một chỉ số BMI phù hợp. Ngủ sớm, ngủ đủ và nghe nhạc, đọc sách, chơi thể thao, ngồi thiền để cho mình một tinh thần thư thái cũng là một trong những cách chữa liệt dương tại nhà mang đến hiệu quả cao.
Sử dụng những thực phẩm tốt cho nam giới bị liệt dương
Dùng thuốc để điều trị liệt dương là rất tốt. Tuy nhiên, bạn cũng cần quan tâm đến chế độ dinh dưỡng giúp hỗ trợ điều trị bệnh này. Theo các tài liệu nghiên cứu khoa học, các khoáng chất như magie, kali,… và omega 3 có lợi cho nam giới trong việc sản sinh tinh trùng.
Ăn đúng và đủ chất không những làm tăng cường sức khoẻ mà còn tăng cường ham muốn, tránh xuất tinh sớm, khó cương cứng,… Xuất phát từ cơ sở đó, những người gặp phải bệnh này nên bổ sung nhóm thực phẩm sau:
- Các loại rau xanh: cải xoăn, cải xoong, cải bó xôi, súp lơ,…
- Một số loại hải sản trong đó phải kể đến hàu
- Các loại quả: quả lựu, quả bơ, việt quất, ớt chuông,…
Bên cạnh việc bổ sung các thực phẩm tốt cho nam giới, một trong những cách chữa liệt dương tại nhà đó là tránh sử dụng những loại thực phẩm làm giảm khả năng cương dương, giảm tiết hormone nội tiết tố nam:
- Không ăn đồ ăn nhanh, đồ ăn chế biến sẵn như đồ hộp
- Tránh ăn nhiều đồ chiên rán, những gia vị cay nóng và đồ uống kích thích: gà rán, khoai chiên, ớt, măng ớt, rượu, bia, cà phê,…
Hoạt động tình dục lành mạnh
Liệt dương có ảnh hưởng trực tiếp đến đời sống tình dục. Vì thế, để cải thiện bệnh, nam giới cần điều chỉnh đời sống sinh hoạt tình dục. Hoạt động tình dục không kiểm soát là nguyên nhân dẫn đến tình trạng liệt dương ở nam giới.
Các quý ông cần tránh những hoạt động tình dục kém lành mạnh như thủ dâm nhiều, quan hệ tình dục với nhiều đối tượng mà không sử dụng các biện pháp phòng tránh, dùng thuốc kích thích trong một thời gian quá dài.
Để có một đời sống tình dục ổn định, không ảnh hưởng đến sức khoẻ và là cách chữa liệt dương tại nhà hiệu quả, nam giới cần:
- Về tần suất quan hệ chỉ nên từ 3 – 4 lần trong 1 tuần và càng nhiều tuổi thì càng nên giảm
- Sử dụng các biện pháp phòng tránh đảm bảo an toàn, tránh lây nhiễm bệnh tình dục để bảo vệ chính mình và bạn tình.
- Không sử dụng các loại thuốc không rõ nguồn gốc, thuốc kích thích, kéo dài thời gian quan hệ.
- Không nên thủ dâm quá nhiều
Cách chữa liệt dương tại nhà bằng liệu pháp tâm lý
Nhắc đến những nguyên nhân dẫn đến bệnh liệt dương đó là do tâm lý. Chính vì thế, một trong những cách chữa liệt dương tại nhà đó là điều trị tâm lý tích cực. Bạn cần có sự kiểm soát hành vi và hướng đến những suy nghĩ lạc quan, thoải mái, vui vẻ và cởi mở.
Đặc biệt, những quý ông gặp phải tình trạng này thường lo sợ cuộc yêu sẽ thất bại. Điều này càng khiến bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.
Hãy tâm sự với người bạn đời để nhận được sự hỗ trợ từ họ. Sự hỗ trợ, động viên kịp thời sẽ là “liều thuốc vàng” giúp nam giới dần dần vượt qua được nỗi ám ảnh về yếu sinh lý.
Công việc căng thẳng và thời gian áp lực cũng khiến nam giới gặp phải tình trạng liệt dương. Nếu tình trạng này kéo dài quá lâu bệnh sẽ càng nghiêm trọng hơn. Bạn cần cân đối thời gian nghỉ ngơi và làm việc.
Bởi theo các chuyên gia về sức khoẻ, nếu nam giới làm việc quá căng thẳng, thời gian quá 8 tiếng trong ngày sẽ giảm hứng thú tình dục. Thư giãn bằng những bộ phim nhẹ nhàng, nghe nhạc và dành thời gian nghỉ ngơi là cách giúp giải toả tâm lý rất tốt.
Cách chữa liệt dương tại nhà với rễ cau
Bạn có thể áp dụng những bài thuốc dân gian để cải thiện đời sống tình dục của mình. Sử dụng cau là một trong những cách chữa liệt dương tại nhà được đánh giá mang lại hiệu quả cao, giúp nam giới có hứng thú tình dục hơn, kéo dài thời gian quan hệ và cải thiện độ cương cứng.
Trong Đông Y, rễ cau có thuỷ khí, mộc khí và vốn có vị cay, tính nóng ấm nên có tác dụng bổ tạng thận, bổ dương khí và khắc phục cương dương.
Đối với những người liệt dương, xuất tinh sớm nên áp dụng các bài thuốc với cau như:
- Nếu bạn kiếm được rễ cau già từ 5 năm trở lên là tốt nhất. Sau đó sao vàng để ngâm với rượu theo tỉ lệ 5 lít rượu với 1 ki – lô – gam rễ cau. Khoảng 2 tháng là bạn có thể sử uống được. Mỗi bữa ăn sử dụng từ 1 – 2 ly nhỏ.
- Với những quý ông không uống rượu thì có thể sao vàng rễ cau rau đó sắc với nước để uống. Liều uống 2 lần mỗi ngày.
Cách chữa liệt dương tại nhà bằng nấm ngọc cẩu
Chắc chắn các quý ông vẫn thường truyền tai nhau về khả năng bổ thận tráng dương của nấm ngọc cẩu. Ngọc cẩu vừa làm nấm vừa là cây thường mọc ở trên núi. Trong thành phần của nấm ngọc cẩu có testosterone và 13 loại axit amin thiết yếu.
Nấm có vị đắng, hơi ngọt một chút và có tác dụng tăng cường sinh lý, tiếp thêm năng lượng. Bên cạnh đó, ngọc cẩu còn rất tốt cho người già, phụ nữ sau sinh, làm đẹp gia, chữa táo bón,…
Dùng nấm ngọc cẩu có thể nổi hứng rất nhanh tuy nhiên nếu lạm dụng quá mức và dùng sai cách thì sẽ càng làm bạn trở nên rối loạn chức năng tình dục. Cách dùng nấm ngọc cẩu đúng nhất đó là:
- Nấm bạn mua về sau đó làm sạch. Có thể để nguyên nấm tươi hoặc phơi khô để ngâm rượu.
- Khoảng 1 tháng thì đem ra uống. Mỗi lần uống 1 lượng nhỏ khoảng 10ml là đủ.
Ngoài ra, nấm ngọc cẩu cũng có thể chế biến thành viên uống tiện lợi. Bạn đem nấm sao vàng hạ thổ, sau đó tán thành bột rồi trộn cùng với mật ong. Viên thành từng viên nhỏ để uống trong nhiều ngày. Mỗi lần chỉ uống 1 viên sẽ là cách chữa liệt dương tại nhà rất hiệu quả.
Cách chữa liệt dương hiệu quả bằng hà thủ ô và đậu đen
Đậu đen là thực phẩm rất dễ tìm kiếm và có tác dụng tốt trong việc điều trị liệt dương. Trong đậu đen có rất nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu tốt cho sức khoẻ, tăng cường hệ miễn dịch. Sử dụng đậu đen để chữa bệnh liệt dương bởi nó có tính ôn, vị ngọt, bổ tinh, bổ thận, bổ huyết, trừ độc.
Để thực hiện bài thuốc này, bạn cần chuẩn bị: 50gr đậu đen, 300gr hà thủ ô đỏ.
- Bước 1: Sơ chế sạch đậu đen và hà thủ ô để ráo nước
- Bước 2: Đem hầm đậu chín mềm
- Bước 4: Hầm chưng cách thuỷ đậu đen chín mềm cùng hà thủ ô trong vòng 2 – 3 giờ
- Bước 5: Để hỗn hợp nguội, phơi khô sau đó tán nhuyễn dùng dần
Mỗi ngày bạn uống khoảng 5g hỗn hợp đậu đen và hà thủ ô. Sử dụng đều đặn hàng ngày để mang lại hiệu quả tốt nhất.
Cải thiện tình trạng liệt dương bằng trứng, cà rốt và mật ong
Tiếp theo cũng là những nguyên liệu rất dễ tìm kiếm và chúng ta vẫn thường sử dụng hàng ngày. Cà rốt là một trong những loại củ rất giàu vitamin. Không chỉ được biết đến tốt cho mắt, cà rốt còn là dược liệu điều trị liệt dương. Nguyên liệu cần có như sau: 1 củ cà rốt tươi, 1 quả trứng gà mới, 1 thìa cà phê mật ong.
Cách chữa liệt dương tại nhà bằng các nguyên liệu này như sau: Luộc chín trứng bóc vỏ, cắt cà rốt thành từng miếng hạt lựu. Cuối cùng trộn 3 món này với nhau để ăn. Rất đơn giản và nhanh chóng đúng không?
Cách chữa liệt dương tại nhà bằng các bài tập
Tập luyện vừa nâng cao sức khoẻ vừa mang lại rất nhiều lợi ích đối với những quý ông gặp phải tình trạng liệt dương. Những bài tập hông và xương chậu sẽ là cách chữa liệt dương tại nhà hiệu quả. Có thể kể đến như: Kegel, yoga, tập bơi,… giúp hỗ trợ tuần hoàn máu. Đối với những người liệt dương, tập thể dục thể thao là một liệu pháp cải thiện tình trạng bệnh tốt nhất.
Cách chữa liệt dương tại nhà bằng thịt dê
Chế độ dinh dưỡng bổ sung các món ăn có khả năng cải thiện tình trạng liệt dương là điều vô cùng cần thiết. Trong đó phải kể đến thịt dê. Thịt dê được biết đến là loại thuốc quý trong dân gian vì chứa nhiều thành phần dinh dưỡng tốt. Không chỉ bồi bổ cho cơ thể, thịt dê còn chữa bệnh liệt dương hiệu quả.
Từ lâu, trong dân gian đã sử dụng thịt dễ để cải thiện sức khoẻ như trị tiểu đường, cao huyết áp, bệnh gan, liệt dương. Thịt dê kết hợp cùng dâm dương hoắc, nhục thung dung, thỏ ty tử, kỷ tử sắc kỹ trong vòng 45 phút. Sau đó lấy nước uống, bỏ bã. Ngoài ra, thịt dê cũng có thể rửa sạch, thái miếng cho vào hầm nhừ cùng nước thuốc. Ăn trong vòng 5 ngày liên tục để chữa suy, di tinh.
Lưu ý với cách chữa liệt dương tại nhà
Quý ông sẽ chữa khỏi bệnh nhanh hơn khi kết hợp với cách phòng ngừa đúng cách. Người bệnh nên chú ý chăm sóc sức khỏe như:
- Thăm khám thường xuyên
Bên cạnh việc áp dụng các cách chữa liệt dương tại nhà bạn cũng cần có sự tư vấn từ bác sĩ. Trong quá trình điều trị, bạn cần thường xuyên thăm khám tại các cơ sở y tế uy tín để xem tiến triển bệnh đến đâu. Nếu tình trạng không thay đổi tích cực, bác sĩ sẽ có liệu pháp thay đổi để mang lại hiệu quả tốt nhất.
Khả năng cương dương có ảnh hưởng rất nhiều đến đời sống tình dục và hạnh phúc gia đình. Các quý ông không nên chủ quan trong việc điều trị bệnh này.
- Tuyệt đối không tuỳ tiện sử dụng thuốc
Quan tâm đến việc chữa bệnh là một điều rất tốt. Tuy nhiên, các quý ông không nên tự ý sử dụng các loại thuốc khi chưa có chỉ định chính xác từ những người có chuyên môn. Liệt dương xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau và cần điều trị từ những nguyên nhân đó.
Áp dụng các cách chữa liệt dương tại nhà sẽ mang lại hiệu quả tốt nhưng cần đúng cách và đảm bảo an toàn. Việc sử dụng các loại thuốc không rõ nguồn gốc sẽ làm tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn.
Ngoài ra, theo thầy thuốc Đỗ Minh Tuấn – Giám đốc chuyên môn nhà thuốc Đỗ Minh Đường, hiện nay có rất nhiều loại thuốc chữa liệt dương tốt. Tuy nhiên, để đảm bảo sức khỏe và sự an toàn, tốt nhất nam giới nên lựa chọn thuốc Đông y để trị bệnh.
Y học cổ truyền chữa bệnh từ sâu bên trong, loại bỏ căn nguyên và phục hồi tạng thận, nâng cao sức khỏe. Các bài thuốc có thành phần 100% từ tự nhiên nên đảm bảo an toàn, không gây tác dụng phụ. Nam giới có thể sử dụng lâu dài mà không lo ảnh hưởng đến sức khỏe.
Một trong số những bài thuốc Đông y chữa liệt dương tốt nhất hiện nay là Sinh lý nam Đỗ Minh – phương thuốc gia truyền 150 năm tuổi, đã được Bộ Y tế kiểm định chất lượng.
Trên đây là một số lưu ý cũng như các cách chữa liệt dương tại nhà hiệu quả. Liệt dương không quá nguy hiểm nếu bạn biết cách điều trị để cải thiện chức năng đời sống tình dục và khiến cuộc sống trở nên thăng hoa hơn.
Cập nhật lúc: 2:21 Chiều , 08/11/2024Có thể bạn quan tâm: