Phong ngứa là một vấn đề phổ biến mà ai cũng có thể gặp phải, từ những nguyên nhân nhỏ như côn trùng đốt đến các vấn đề sức khỏe lớn hơn như các vấn đề da liễu. May mắn thay, có nhiều cách trị phong ngứa tại nhà mà bạn có thể thử ngay tại nhà mà không cần phải tới bác sĩ. Dưới đây là những biện pháp đơn giản và hiệu quả bạn có thể áp dụng:
1. Làm Lạnh Vùng Da Bị Ngứa:
- Sử dụng gói lạnh hoặc túi đá đặt trực tiếp lên vùng da bị ngứa có thể giúp làm giảm cảm giác ngứa và làm dịu da.
- Tắm với nước lạnh hoặc ấm cũng có thể giúp giảm ngứa.
2. Sử Dụng Kem Hoặc Dầu Làm Dịu Da:
- Sử dụng các loại kem hoặc dầu làm dịu da chứa chất làm dịu như aloe vera, camphor hoặc calamine để giảm cảm giác ngứa và làm dịu da.
- Các loại kem chứa corticosteroid cũng có thể giúp giảm viêm và ngứa, nhưng cần phải tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.
3. Sử Dụng Chất Chống Ngứa Tự Nhiên:
- Nước cam chua có thể giúp làm giảm ngứa. Hãy áp dụng một lượng nhỏ nước cam lên vùng da bị ngứa và để khô tự nhiên.
- Baking soda cũng là một lựa chọn tốt để giảm ngứa. Hòa một ít baking soda trong nước và đắp lên vùng da ngứa, sau đó rửa sạch sau khoảng 10-15 phút.
4. Làm Sạch Vùng Da:
- Làm sạch vùng da bị ngứa với nước và xà phòng nhẹ nhàng để loại bỏ bất kỳ chất kích ứng nào có thể gây ra ngứa.
- Tránh sử dụng xà phòng có hương liệu hoặc chứa hóa chất có thể làm tăng cảm giác ngứa.
5. Sử Dụng Các Biện Pháp Như Yoga và Thiền:
- Các phương pháp giảm căng thẳng như yoga và thiền có thể giúp giảm cảm giác ngứa, bằng cách giúp cơ thể và tâm trí thư giãn.
Nhớ rằng, nếu cảm giác ngứa kéo dài hoặc trở nên nghiêm trọng, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời. Tuy nhiên, những biện pháp trị phong ngứa tại nhà trên có thể giúp bạn tạm thời giảm đi cảm giác không thoải mái và đau rát.
Cập nhật lúc: 9:29 Sáng , 23/09/2023