Nguyên Nhân Xuất Tinh Sớm Ở Nam Giới Và Cách Điều Trị

Xuất tinh sớm là một vấn đề phổ biến mà nhiều nam giới gặp phải trong đời sống tình dục của họ. Đây là tình trạng khi nam giới không kiểm soát được quá trình xuất tinh, thường xuyên xảy ra gây ảnh hưởng không nhỏ đến sự tự tin và hạnh phúc của họ trong mối quan hệ. Vậy, nguyên nhân xuất tinh sớm ở nam giới do đâu? Cùng chúng tôi tìm hiểu ở bài viết dưới đây.

Nguyên nhân xuất tinh sớm ở nam giới

Một số nguyên nhân gây xuất tinh sớm ở nam giới có thể kể đến như:

Thói quen sinh hoạt thiếu khoa học

Chế độ ăn uống kém dinh dưỡng, giàu dầu mỡ và thức ăn nhanh, kết hợp với việc tiêu thụ các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá có thể gây ảnh hưởng đến khả năng xuất tinh của nam giới. Sự duy trì tình trạng này một cách thường xuyên có thể dẫn đến việc nam giới không đạt được thể chất tốt nhất cho các hoạt động tình dục.

Lạm dụng thủ dâm

Khi bước vào tuổi dậy thì, nam giới thường trở nên có xu hướng ham muốn tình dục cao hơn và thường xuyên thực hiện thủ dâm như một cách để thỏa mãn nhu cầu của họ. Tuy nhiên, việc thủ dâm đúng cách có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tinh thần của nam giới.

Tuy nhiên, nếu thủ dâm được lạm dụng quá mức, nó có thể gây ra những tác động ngược. Ví dụ, nếu tần suất thủ dâm vượt quá mức 4-5 lần mỗi tuần, có thể dẫn đến tình trạng xuất tinh sớm khi thực hiện quan hệ tình dục. Trong một số trường hợp nghiêm trọng, nam giới có thể gặp phải tình huống xuất tinh ngay cả khi chưa có kích thích từ đối tác.

Các vấn đề về tâm lý

Một số nam giới cảm thấy thiếu tự tin, áp lực khi quan hệ tình dục cũng có khả năng gây nên tình trạng xuất tinh sớm. Trường hợp khác xảy ra khi nam giới ít tiếp xúc với phụ nữ, dẫn đến việc cảm xúc không kiểm soát được, không kìm hãm được tình trạng xuất tinh sớm.

Ngoài ra, các yếu tố về tâm lý khác như lo âu, căng thẳng do công việc, gia đình khiến cơ thể mệt mỏi cũng ảnh hưởng đến chất lượng các cuộc yêu.

Do tuổi tác

Ở nam giới, hormone Testosterone sẽ quy định về chức năng sinh lý. Càng lớn tuổi thì lượng hormone càng suy giảm, chức năng sinh lý của nam giới cũng suy giảm theo. Đàn ông bắt đầu từ 40 tuổi có thể nhận thấy các dấu hiệu như rối loạn giấc ngủ, người mệt mỏi, và lượng hormone Testosterone sản sinh ngày càng ít đi. Tuổi tác ngày càng cao được xem như một trong những nguyên nhân xuất tinh sớm phổ biến nhất hiện nay.

Do bệnh lý

Các bệnh lý nam khoa như viêm niệu đạo, viêm tuyến tiền liệt, viêm nhiễm ở dương vật có thể gây ra tình trạng xuất tinh sớm. Ngoài ra, các bệnh mãn tính như gan nhiễm mỡ, béo phì, và các vấn đề liên quan đến thận cũng đóng vai trò quan trọng trong việc gây ra hiện tượng này ở nam giới.

Đọc thêm: Cách quan hệ lâu ra dành cho nam giới

Xuất tinh sớm có nguy hiểm không

Nam giới cần hiểu rõ những ảnh hưởng nghiêm trọng của xuất tinh sớm đối với sức khỏe tinh thần, thể chất và đời sống tình dục. Đặc biệt, tình trạng này có thể ảnh hưởng đến tâm lý, thể chất và mối quan hệ như sau:

  • Ảnh hưởng tới tâm lý: Hiện tượng xuất tinh sớm có thể gây ra căng thẳng và lo lắng do không đạt được sự hưng phấn trong quan hệ tình dục. Nếu kéo dài, tình trạng này có thể làm suy giảm ham muốn tình dục và gây mất tự tin, tự giác ở nam giới.
  • Ảnh hưởng tới thể chất: Chất lượng của quan hệ tình dục ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của nam giới. Khi gặp tình trạng xuất tinh sớm, có thể là dấu hiệu của một vấn đề về sức khỏe sinh sản như viêm tiền liệt hoặc rối loạn cương dương.
  • Ảnh hưởng tới mối quan hệ: Mối quan hệ tình dục là một phần quan trọng trong việc tạo sự gắn bó giữa các cặp đôi. Tuy nhiên, khi xuất tinh sớm xảy ra thường xuyên, nữ giới có thể cảm thấy không hài lòng và dễ rơi vào tình trạng bất mãn và rạn nứt trong mối quan hệ. Đồng thời, xuất tinh sớm cũng có thể gây ra vấn đề vô sinh hiếm muộn ở nam giới, ảnh hưởng đến khả năng thụ tinh và gây căng thẳng trong mối quan hệ tình dục.

Tìm hiểu các bài viết liên quan:

Cách điều trị xuất tinh sớm ở nam giới

Điều trị xuất tinh sớm ở nam giới thường đòi hỏi một phương pháp kết hợp giữa các biện pháp tâm lý, y học và thậm chí là thay đổi lối sống. Dưới đây là một số phương pháp điều trị phổ biến:

  • Tập thể dục có thể giúp giảm căng thẳng và cải thiện sức khỏe tinh thần cũng như cơ thể, từ đó giúp kiểm soát xuất tinh.
  • Ăn uống cân đối và giàu dinh dưỡng có thể cải thiện sức khỏe nói chung và sức khỏe tình dục cụ thể.
  • Kỹ thuật “stop – start” bao gồm việc ngừng quan hệ tình dục khi cảm thấy gần đến điểm xuất tinh, sau đó chờ cho đến khi ham muốn giảm và tiếp tục. Lặp lại quy trình này có thể giúp tăng khả năng kiểm soát.
  • Kỹ thuật “Squeeze” bao gồm việc nén cơ bắp xung quanh đầu dương vật khi cảm thấy gần đến điểm xuất tinh để ngăn chặn nó xảy ra.
  • Một số loại thuốc được bác sĩ kê đơn có thể giúp kéo dài thời gian quan hệ bằng cách làm giảm cảm giác và tăng khả năng kiểm soát.
  • Tìm kiếm sự giúp đỡ từ các chuyên gia tâm lý có thể giúp nam giới hiểu và vượt qua các vấn đề tâm lý gây ra xuất tinh sớm như lo lắng, căng thẳng hoặc tự ti.
  • Một số loại thảo dược hoặc bổ sung có thể được sử dụng như một phần của điều trị, mặc dù hiệu quả của chúng có thể không được chứng minh khoa học rõ ràng.
  • Có một số thiết bị trợ giúp như bao cao su giảm cảm giác có thể giúp kéo dài thời gian quan hệ.

Xuất tinh sớm không phải tình trạng hiếm gặp ở nam giới nhưng lại gây tâm lý rất nặng nề và ảnh hưởng sức khỏe đến các cuộc yêu của nhiều cặp đôi. Để phòng tránh hiện tượng này, cánh đàn ông cần hiểu rõ các nguyên nhân gây bệnh để tìm ra biện pháp phù hợp như tránh xa các chất kích thích, có chế độ ăn uống luyện tập khoa học,… Tuy nhiên, nếu phát hiện bất cứ dấu hiệu nào của bệnh, nam giới cần đến ngay các cơ sở y tế uy tín khám sức khỏe sinh sản để bác sĩ có chuyên môn hướng dẫn điều trị kịp thời.

Có thể bạn quan tâm: Tham khảo 9 cách trị xuất tinh sớm tại nhà hiệu quả

Cập nhật lúc: 9:00 Sáng , 21/02/2024

Tin liên quan

Ăn Tỏi Chữa Yếu Sinh Lý Có Tốt Không? Cách Ăn Hiệu Quả

Tỏi không chỉ là một loại gia vị phổ biến và tốt cho sức khỏe mà còn có khả năng cải thiện ham muốn tình dục cho nam giới. Vậy...

Ăn Giá Đỗ Có Bị Yếu Sinh Lý Không? Chuyên Gia Giải Đáp

Ăn giá đỗ có bị yếu sinh lý không? Đây là câu hỏi không chỉ “đấng mày râu” quan tâm mà giới chị em phụ nữ cũng rất muốn biết....

TOP 6 Cách Kích Thích Sinh Lý Nam Giới Hiệu Quả Nhất Hiện Nay

Sức khỏe tình dục đóng vai trò quan trọng trong cuộc sống của mọi người, đặc biệt là đối với nam giới. Mục đích duy trì sinh lý nam giới...

Xuất Tinh Sớm Có Phải Yếu Sinh Lý Không? Cách Cải Thiện

Trong thế giới y học hiện đại, xuất tinh sớm đang trở thành một vấn đề phổ biến và thường gặp ở nam giới. Nhiều người tự hỏi liệu xuất...

Xuất Tinh Sớm Có Sao Không? Sự Thật Và Giải Pháp Điều Trị

Xuất tinh sớm là một vấn đề phổ biến mà nhiều nam giới phải đối mặt trong đời sống tình dục của mình. Tình trạng này có thể gây ảnh...

Nhu Cầu Sinh Lý Nam Giới Là Gì? Các Giai Đoạn Nhu Cầu Sinh Lý Theo Độ Tuổi

Chu trình "Hình thành - Phát triển - Cao trào - Thoái hóa" là quy luật sống của mọi vật thể, trong đó có cả con người, với nhu cầu...

Leave a comment

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *